在更短周期内实现年度目标的系统性方法
"执行力差距是目标达成的最大障碍，通过周期性思维和系统化方法， 可以在12周内完成传统年度计划的工作量。"
知识策略 ≠ 成功，持续执行才是关键
将年度划分为4个12周周期，利用截止日期效应
建立情感共鸣的未来愿景 → 具体目标 → 每日/每周行动计划
传统年度目标设定存在执行效率低下的根本问题
执行力不足可能造成重大经济/机会损失
借鉴奥运选手训练模式，建立12周冲刺周期
对不适的恐惧是阻碍理想生活的主要心理障碍